重要提醒！事关下周一开学！
下周一
佛山普通中小学将正式开学
各位同学们准备好了吗？
新学期校历来了
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2020-2021学年度第二学期校历
昨日
佛山市教育局致信全市学生家长
发布5点提醒
家校同心协力 守护孩子成长
——佛山市教育局致全市学生家长的一封信
亲爱的家长朋友：
草长莺飞二月天，与春相约共此时。在这鸟语花香、春暖花开的美好时节，孩子们即将回归美丽的校园，希望广大家长密切配合教育行政部门和学校做好孩子的教育引导工作，让孩子轻松、快乐、安全返校学习生活。
一、营造充满温情的家庭氛围，树立“好家长”形象
父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。孩子的性格往往在潜移默化之中受家长的影响，不论是完整的家庭或是单亲家庭，请家长努力做到“四不要”：不要在孩子面前吵架动粗，不要在孩子面前抱怨，不要在孩子面前责骂或批评他人，不要用偏激语气来表达对事物的看法。家长在给孩子提希望定规矩的同时，首先要严格要求自己，以身作则，不断学习新知识，成为孩子们学习的好榜样。
二、善于倾听孩子的心声，成为孩子的知心朋友
主动询问孩子的想法，站到孩子的角度思考问题，并就学校的学习生活，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀，增强孩子信心。面对孩子的情绪问题，家长切忌焦急烦躁和严厉责骂，要做到有效抚平孩子的焦虑情绪。与孩子出现矛盾甚至产生冲突时，父母要保持适当的身体距离，让双方冷静下来，以便思考。帮助孩子克服“假期综合征”，避免因催促作业、手机管理等问题产生亲子冲突。
三、引导孩子学会与人相处和学习，做关心孩子的家长
正确看待孩子与同伴的矛盾，教会孩子宽容待人，引导孩子学习怎样跟人沟通、怎样请求别人帮助、怎样听取别人的意见，帮助孩子建立良好的同伴关系。尊重孩子的健康兴趣、个性特长，帮助孩子树立正确的学习质量观和人生价值观，不“唯分数论”，合理对待考试成绩，正确对待孩子学习中遇到的困难和挫折，加强与孩子的沟通交流，对孩子提出适度期望，鼓励孩子专注学校课堂学习，养成独立思考、自觉学习的良好习惯。
建议家长把课外时间还给孩子，给孩子适当的娱乐时间，满足孩子个性发展，减轻孩子过重课外负担和心理压力，审慎参加各级各类文化教育类培训，让孩子多参加各类文体活动，加强劳动教育，精心保护好眼睛，确保身心健康。
四、正确应对焦虑情绪，努力做孩子的坚强后盾
面对新冠肺炎疫情，面对开学或者经历学习成绩的起落变化，部分家长或孩子可能会出现焦虑情绪。家长要有稳定的情绪，了解孩子情绪背后的担忧，给予足够的理解和陪伴。可以跟孩子谈谈心，引导孩子正确认识疫情防控要求和学习成绩变化，暗示孩子具备其他人不具备的优势，强化其在学校里曾经有过的正面、积极、带有快感的情绪体验，帮助孩子宣泄个人不良情绪，以愉悦心情投入到新的学习生活中去。如果孩子情绪仍不能得到很好平复，则需要及时寻求班主任和心理老师的帮助。
五、加强家校协同，积极支持学校教育
一个孩子的健康成长，需要学校和家庭同心协力。希望家长给予老师更多的支持，坚定孩子对老师的信任，积极沟通，密切配合学校教育工作。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好心理问题排查。如发现异常情况，请及时、如实与班主任、心理老师和学校沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生身心健康。若孩子出现疑似异常行为，家长应及时与学校沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
让我们携起手来，共同呵护孩子的成长，为孩子拥有幸福的人生而共同努力！
佛山市教育局
2021年2月19日
返校在即
家长如何帮助孩子摆脱“假期综合症”？
这几招“收心大法”用起来
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。
第2招：多聊学校话题跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
第3招：宣泄不良情绪有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
第4招：制定家庭计划从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
第5招：允许缓冲阶段小学生的生理和心理都还未成熟，长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
最后
给佛山同学们提个醒
在学校，也要做好个人防护哦
佛山新闻网综合报道
资料来源：佛山教育、广东教育、中国政府网
编辑：陈嘉颖
审校：王骏、陈婉萍